Gesundheit
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
"VHS macht gesünder" !
Schichtarbeit?!
Muss nicht hinderlich sein, um trotzdem etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Bei Vorlage einer Bestätigung Ihres Schichtdienstes, wird der Kurs anteilig berechnet.
Eine Studie der Universität Eppendorf belegt die Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Die Kurse verbessern die gesundheitsbezogenen Lebensqualität und vermindern psychische und körperliche Beschwerden bei regelmäßger Anwendung signifikant.
Ernährung und Bewegung bewirken mehr als nur "FIT" sein.
Sie beeinflussen unseren Stoffwechsel und Psyche positiv und beugen Krankheiten vor. Was will man mehr!
Nehmen Sie sich also die Zeit und tun etwas für sich. Stöbern Sie in unseren Fitness-, Ernährungs-, Entspannungs-, Wirbelsäulen- und Beckenbodenkursen. Lassen Sie sich inspirieren von unserem lebendigen Programm und nutzen Sie die Spezialangebote die wir immer wieder für Sie neu in Stadt und Landkreis Lüneburg kreieren.
Vielleicht interessieren Sie sich auch für kleine Videos die Sie fit und gesund halte? Dann schauen Sie doch auf den Seiten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) https://www.youtube.com/channel/UCdbDIUyaDXemK4pfV6fqdcQ
Nun wünschen wir Ihnen viel Spaß beim Durchforsten der Kurse.
Gern informieren und beraten wir Sie.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Ihrer VHS REGION Lüneburg.
Ansprechpartnerin:
Wiebke Dedow
04131 / 15 66 -113
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de
Ernährungssprechstunde durch den Ernährungscoach
Wann:
, .., Uhr
Wo:
Nr.:
191-33281
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Qi Gong
Wann:
Mo., 21.1., 9.30 Uhr
Wo:
Kultur am Markt, Große Straße 2, 21357 Bardowick
Nr.:
191-31200
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Reiki Grad I
Wann:
Sa., 23.2., 11.00 Uhr
Wo:
Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal
Nr.:
191-33005
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Entspannter Kiefer - entspannter Nacken
Wann:
Sa., 23.2., 14.00 Uhr
Wo:
Therapeutische Praxis Peschel, Soltauer Straße 6, 21335 Lüneburg
Nr.:
191-31708
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Soweit die Füße tragen
Wann:
Sa., 23.2., 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-32501
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Shiatsu - für einen entspannten Rücken
Wann:
So., 24.2., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31500
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Crosstraining - Kondition, Fettverbrennung und Muskelaufbau
Wann:
Di., 26.2., 20.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-32202
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Klänge der Entspannung
Wann:
Mi., 27.2., 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31406
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Grundkurs Autogenes Training
Wann:
Mi., 27.2., 18.30 Uhr
Wo:
Ilmenau-Schule, Moorfeld 2, 21407 Deutsch Evern
Nr.:
191-31302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Die Macht der Vergebung - Aktiv erarbeiten
Wann:
Do., 28.2., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31603
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Erst der Kurs - dann der Hund
Wann:
Do., 28.2., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.07
Nr.:
191-33205
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Mit dem Rucksack auf dem Jakobsweg durch das Ilmenautal
Wann:
Sa., 2.3., 9.45 Uhr
Wo:
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Nr.:
191-32103
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Jogging für Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 2.3., 13.30 Uhr
Wo:
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Nr.:
191-32507
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Aktiv Osteoporose vorbeugen
Wann:
Sa., 2.3., 15.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-32234
Status:
Plätze frei
Status:
Life Kinetik® - Gehirntraining mit Bewegung - Informationsveranstaltung
Wann:
Mo., 4.3., 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.03
Nr.:
191-31351
Status:
Plätze frei
Status:
Biodynamisches Tanzen
Wann:
Mo., 4.3., 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31601
Status:
Plätze frei
Status:
Sturzprophylaxe
Wann:
Di., 5.3., 15.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-32222
Status:
Plätze frei
Status:
XXL - Sport
Wann:
Fr., 8.3., 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-32240
Status:
Plätze frei
Status:
Herausforderungen spielerisch annehmen
Wann:
Sa., 9.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.04
Nr.:
191-52570
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Stressfrei, geschmeidig und vital
Wann:
Sa., 9.3., 14.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-32233
Status:
Plätze frei
Status:
Yoga für den Rücken
Wann:
So., 10.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31025
Status:
Plätze frei
Status:
Workshop - Ashtanga Yoga
Wann:
So., 10.3., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31024
Status:
Plätze frei
Status:
Hula Hoop - HoopDance
Wann:
Mo., 11.3., 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.02
Nr.:
191-32206
Status:
Plätze frei
Status: