Gesundheit Stressbewältigung und Entspannung
Stress, ob chronisch oder kurzzeitig belastet Körper, Geist und Seele. Schwächt das Immunsystem. Fördert Herzkreislauf-Probleme und kann zu seelischen Krankheiten führen. Soweit muss es nicht kommen. Holen Sie sich Unterstützung in unseren Kursen. Lassen Sie sich von den verschiedenen Verfahren inspirieren. Genießen Sie u.a. meditative Bewegungen sowie aktive Bewegungsabläufe in der Natur oder auch Vorträge
Schichtarbeit?!
Muss nicht hinderlich sein, um trotzdem etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Bei Vorlage einer Bestätigung Ihres Schichtdienstes, wird der Kurs anteilig berechnet.
Fangen Sie einfach an zu stöbern und scheuen Sie sich nicht uns bei Fragen und Anregungen zu kontaktieren.
Gern informieren und beraten wir Sie.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Ihrer VHS REGION Lüneburg.
Ansprechpartnerin:
Wiebke Dedow
04131 / 15 66 -113
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de
Qi Gong
Wann:
Mo., 21.1., 9.30 Uhr
Wo:
Kultur am Markt, Große Straße 2, 21357 Bardowick
Nr.:
191-31200
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Shiatsu - für einen entspannten Rücken
Wann:
So., 24.2., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31500
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Klänge der Entspannung
Wann:
Mi., 27.2., 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31406
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Grundkurs Autogenes Training
Wann:
Mi., 27.2., 18.30 Uhr
Wo:
Ilmenau-Schule, Moorfeld 2, 21407 Deutsch Evern
Nr.:
191-31302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Die Macht der Vergebung - Aktiv erarbeiten
Wann:
Do., 28.2., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31603
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Mit dem Rucksack auf dem Jakobsweg durch das Ilmenautal
Wann:
Sa., 2.3., 9.45 Uhr
Wo:
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Nr.:
191-32103
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Biodynamisches Tanzen
Wann:
Mo., 4.3., 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31601
Status:
Plätze frei
Status:
Herausforderungen spielerisch annehmen
Wann:
Sa., 9.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.04
Nr.:
191-52570
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Resilienz - Veränderungen der Berufswelt mit Stärke und Optimismus begegnen
Wann:
Di., 12.3., 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V2.11
Nr.:
191-52551
Status:
Plätze frei
Status:
Denken Sie an etwas, das Sie nicht zu schaffen glaubten und dann tun Sie es!
Wann:
Sa., 16.3., 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31324
Status:
Plätze frei
Status:
Zähneknirschen, Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden
Wann:
Sa., 16.3., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31706
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Eine Auszeit für mich!
Wann:
So., 17.3., 10.15 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31317
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Pilgerwochenende für Paare auf dem Norddeutschen Jakobsweg
Wann:
Sa., 23.3., 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Nr.:
191-32102
Status:
Plätze frei
Status:
Beschwingt in den Frühling - Übungen zur Entspannung und Lebensfreude
Wann:
So., 24.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31308
Status:
Plätze frei
Status:
Perlen der Entspannung
Wann:
Sa., 30.3., 14.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31325
Status:
Plätze frei
Status:
Partnermassage - Massage zu zweit
Wann:
So., 31.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31505
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Mentaltraining
Wann:
Do., 4.4., 19.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V3.08
Nr.:
191-31354
Status:
Plätze frei
Status:
Grundkurs Autogenes Training
Wann:
Mi., 24.4., 18.30 Uhr
Wo:
Ilmenau-Schule, Moorfeld 2, 21407 Deutsch Evern
Nr.:
191-31303
Status:
Plätze frei
Status:
Qigong
Wann:
Mi., 24.4., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31221
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Status:
Waldbaden - Shinrin Yoku
Wann:
Sa., 27.4., 9.30 Uhr
Wo:
wird noch bekanntgegeben
Nr.:
191-32104
Status:
Plätze frei
Status:
Heilende Kräfte im Tanz® - Tagesworkshop
Wann:
So., 28.4., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31600
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Qi Gong
Wann:
Mo., 29.4., 9.30 Uhr
Wo:
Kultur am Markt, Große Straße 2, 21357 Bardowick
Nr.:
191-31201
Status:
Plätze frei
Status:
Qigong
Wann:
Mo., 29.4., 18.15 Uhr
Wo:
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
Nr.:
191-31203
Status:
Plätze frei
Status:
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 29.4., 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31211
Status:
Plätze frei
Status:
Tai Chi
Wann:
Mo., 29.4., 20.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31205
Status:
Plätze frei
Status: