Gesundheit Stressbewältigung und Entspannung
Stress, ob chronisch oder kurzzeitig belastet Körper, Geist und Seele. Schwächt das Immunsystem. Fördert Herzkreislauf-Probleme und kann zu seelischen Krankheiten führen. Soweit muss es nicht kommen. Holen Sie sich Unterstützung in unseren Kursen. Lassen Sie sich von den verschiedenen Verfahren inspirieren. Genießen Sie u.a. meditative Bewegungen sowie aktive Bewegungsabläufe in der Natur oder auch Vorträge
Schichtarbeit?!
Muss nicht hinderlich sein, um trotzdem etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Bei Vorlage einer Bestätigung Ihres Schichtdienstes, wird der Kurs anteilig berechnet.
Fangen Sie einfach an zu stöbern und scheuen Sie sich nicht uns bei Fragen und Anregungen zu kontaktieren.
Gern informieren und beraten wir Sie.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Ihrer VHS REGION Lüneburg.
Ansprechpartnerin:
Wiebke Dedow
04131 / 15 66 -113
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de
Qi Gong
Wann:
Mo., 7.1., 9.30 Uhr
Wo:
Kultur am Markt, Große Straße 2, 21357 Bardowick
Nr.:
191-31200
Status:
Plätze frei
Status:
Qigong
Wann:
Di., 15.1., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31223
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Status:
Autogenes Training - Grundkurs
Wann:
Mi., 16.1., 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Neuhaus, Am Moorgarten 7, 19279 Amt Neuhaus, Turnhalle
Nr.:
191-31304
Status:
Plätze frei
Status:
Qigong
Wann:
Mi., 16.1., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31220
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Status:
Entspannung mit Yogaelementen
Wann:
Mi., 16.1., 19.45 Uhr
Wo:
Fürstenwall-Schule, Am Fürstenwall 5, 21368 Dahlenburg, Mehrzweck
Nr.:
191-31105
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Qigong
Wann:
Mo., 21.1., 18.15 Uhr
Wo:
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
Nr.:
191-31202
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Tai Chi für Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 21.1., 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31210
Status:
Anmeldung möglich
Status:
Tai Chi
Wann:
Mo., 21.1., 20.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31204
Status:
Plätze frei
Status:
Schmerzfrei ohne OP
Wann:
Mi., 23.1., 19.00 Uhr
Wo:
Seminarraum Neetze, Süttorfer Weg 25, 21398 Neetze
Nr.:
191-33002
Status:
Plätze frei
Status:
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Infoworkshop
Wann:
Sa., 26.1., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31604
Status:
Plätze frei
Status:
Atmen Sie auch erst nach Feierabend?
Wann:
Sa., 26.1., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31700
Status:
Plätze frei
Status:
Klänge der Entspannung
Wann:
Mi., 30.1., 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31405
Status:
Plätze frei
Status:
"Ich lerne meditieren"
Wann:
Sa., 2.2., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31400
Status:
Plätze frei
Status:
Kurs - MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Wann:
Sa., 9.2., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31605
Status:
Plätze frei
Status:
Die Macht der Vergebung
Wann:
Do., 14.2., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31602
Status:
Plätze frei
Status:
2. Gesundheitstag 2019 - ein Entspannungssonntag für Alle
Wann:
So., 17.2., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-37001
Status:
Plätze frei
Status:
Lüneburger Psychose - Seminar
Wann:
Di., 19.2., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 3d, 21335 Lüneburg, Raum H0.03
Nr.:
191-31622
Status:
Plätze frei
Status:
Warum ist der Kopf manchmal so schwer?
Wann:
Sa., 23.2., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31301
Status:
Plätze frei
Status:
Die Stimme stärken
Wann:
So., 24.2., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Nr.:
191-31701
Status:
Plätze frei
Status:
Shiatsu - für einen entspannten Rücken
Wann:
So., 24.2., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31500
Status:
Plätze frei
Status:
Klänge der Entspannung
Wann:
Mi., 27.2., 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Nr.:
191-31406
Status:
Plätze frei
Status:
Grundkurs Autogenes Training
Wann:
Mi., 27.2., 18.30 Uhr
Wo:
Ilmenau-Schule, Moorfeld 2, 21407 Deutsch Evern
Nr.:
191-31302
Status:
Plätze frei
Status:
Die Macht der Vergebung - Aktiv erarbeiten
Wann:
Do., 28.2., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Nr.:
191-31603
Status:
Plätze frei
Status:
Ihre Ansprechpartner
Wiebke Dedow
Tel. 04131 1566-113
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