Gesundheit
Gesundheit Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit Stressbewältigung und Entspannung

Stress, ob chronisch oder kurzzeitig belastet Körper, Geist und Seele. Schwächt das Immunsystem. Fördert Herzkreislauf-Probleme und kann zu seelischen Krankheiten führen. Soweit muss es nicht kommen. Holen Sie sich Unterstützung in unseren Kursen. Lassen Sie sich von den verschiedenen Verfahren inspirieren. Genießen Sie u.a. meditative Bewegungen sowie aktive Bewegungsabläufe in der Natur oder auch Vorträge

Schichtarbeit?!
Muss nicht hinderlich sein, um trotzdem etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Bei Vorlage einer Bestätigung Ihres Schichtdienstes, wird der Kurs anteilig berechnet.

Fangen Sie einfach an zu stöbern und scheuen Sie sich nicht uns bei Fragen und Anregungen zu kontaktieren.

Gern informieren und beraten wir Sie.

Nähere Informationen erhalten Sie bei
Ihrer VHS REGION Lüneburg.
Ansprechpartnerin:
Wiebke Dedow
04131 / 15 66 -113
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de

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