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Kursdetails

Roll & Stretch - ein Vormittag zum Ausprobieren

Faszination Faszien


Kursnummer 182-31507
Beginn Fr., 26.10.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 10,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Janette Noack
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, enge Kleidung (zum besseren Rollen).
Kursort Bewegungsraum, Pieperstraße 8, 21357 Bardowick
Mit einem schmerzenden Körper will sich niemand bewegen. Untätigkeit macht träge, wer träge ist , mag sich nicht bewegen. Ein Kreislauf der nicht endet. Mit verschiedenen Bällen, Rollen und Dehnübungen werden Sie wieder beweglicher. Lernen Sie die Faszienmethode kennen und nehmen Sie Ihren Körper wieder bewusst wahr. Lernen Sie selbstständig die verklebten Strukturen zu lösen und ein schmerzfreies Leben zu führen.

Plätze frei Plätze frei





Datum
26.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Bewegungsraum, Pieperstraße 8, 21357 Bardowick


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