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Kursdetails

Weltosteoporosetag 2018 - Aktiv Osteoporose vorbeugen

Lebendig bis in die Knochen


Kursnummer 182-32233
Beginn Sa., 20.10.2018, 15:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 24,30 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Passend zum Weltosteoporosetag 2018 lernen Sie in diesem Kurs Übungen kennen, mit denen Sie die Vitalität und Stabilität Ihrer Knochen stärken. Das dient auch dem Gleichgewicht und der Sturzprophylaxe. Die natürliche Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule wird unterstützt. Aus verschiedenen Körpermethoden werden Übungen zusammengestellt, die Sie auch zu Hause ausführen können, um Osteoporose vorzubeugen. Werden Sie Aktiv!!!!

Anmeldung möglich Anmeldung möglich





Datum
20.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestr. 4 | 21335 Lüneburg
+49 4131 1566-0
+49 4131 1566-150
vhsinfo@vhs.lueneburg.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 08.00 - 13.00 Uhr
Montag - Donnerstag 14.00 - 17.00 Uhr
Samstag 08.00 - 10.00 Uhr