Kursnummer	211-31718
Beginn	Sa. 10.07.2021 10:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	45,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Birgit Kramer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Getränk und Verpflegung. Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort	VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs	Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Von Heiserkeit, Stimmanstrengung, monotoner, dünner Stimmgebung
zu Leichtigkeit, Klarheit, Volumen und Ausdruck

Unsere Stimme ist unser wesentliches Medium, um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Sie ist so selbstverständlich da wie unsere Atmung. Was aber, wenn wir heiser werden, das Sprechen anstrengend wird, unsere Stimme eng und dünn ist, sie uns manchmal sogar im Halse stecken bleibt? Wenn wir nicht genügend Stimmkraft haben, um laut zu werden oder sie dauerhaft zu laut ist? Wenn sie ausdruckslos und monoton ist oder wir uns oft räuspern müssen?
Stimme ist kein Schicksal.
Wir werden in diesem Tagesseminar mit ganzkörperlichen Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen nach Schlaffhorst-Andersen und Linklater im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen arbeiten. Die Atemmuskulatur wird gelöst, vertieft und flexibilisiert. Wir lockern Spannungen, z.B. im Schulter-, Nacken- und Kieferbereich, die die Stimme beengen und einschränken. Die Stimme/Stimmkraft und der individuelle Ausdruck werden befreit, die Belastbarkeit der Stimme gefördert und die Stimme ganz allgemein klangvoller.
Bitte rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken und einen Mittagsimbiss mitbringen.

Kursleitung:
Birgit Kramer, M.A.
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
(Schule Schlaffhorst-Andersen)