Berufliche Bildung
Kursdetails

Yoga zu zweit

Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.


Kursnummer 202-31062
Beginn So. 20.09.2020 10:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 17,30 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen:Yogagurt (alternativ stabiler Schal oder dünnes Handtuch) bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und kleines Kissen, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Harmonie. Neben den klassischen Yogahaltungen, die nach und nach erarbeitet werden, erlernen Sie auch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Sie erfahren, wie Yoga vor allem den Rücken stärkt, den Körper beweglicher macht und innere Ruhe spürbar wird.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Frau Amke Deneke ist qualifiziert als:
Zumba Instruktor
DTB-Aerobic-Trainerin
Dynamic-Flow-Trainerin
Yogalehrerin
Energy Dance Instruktorin

Plätze frei





Datum
20.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Öffnungszeiten vom 03.08. - 28.08.2020:

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Reguläre Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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