EDV und Medien
Kursdetails

Rückenfit

Krankenkassenzertifiziert


Kursnummer 202-32341
Beginn Mi. 23.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 84,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Kathrin Köhler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, rutschfeste Hallenturnschuhe.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.

Plätze frei





Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern

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