Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Anspannung und Stress lösen für mehr Leichtigkeit in der Bewegung

Eutonie Gerda Alexander


Kursnummer 202-31714
Beginn So. 08.11.2020 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 27,70 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Verspanntes Gewebe kann sich mit Hilfe von Bällen, Stäben und warmen Kissen lockern. Achtsam ausgeführte Bewegungen unterstützen den Spannungsausgleich in Muskeln und Nervensystem. Körperbewusstsein, Bewegungsfreude und freie tänzerische Beweglichkeit entfalten sich. Sie lernen neue Möglichkeiten kennen, mit Druck und Stress im Alltag umzugehen.

Plätze frei





Datum
08.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Öffnungszeiten vom 03.08. - 28.08.2020:

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Reguläre Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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