Gesundheit
Kursdetails

Aqua - Fitness


Kursnummer 201-32670
Beginn Do., 09.01.2020, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Silvia Schulz
Kursort Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Laufen in verschiedenen Laufstilen sowie gesundheits- und fitnessfördernde Übungen mit Handgeräten gehören dazu. Abschließend geht es in eine Dehnungs- und Entspannungseinheit. Die positiven Aspekte sind immens: Gezieltes Herz- Kreislauftraining durch ausdauernde Bewegung im Wasser, gelenkschonendes Training der gesamten Muskulatur. Alter und Fitnesszustand sind nebensächlich. Freude an der Bewegung garantiert! Wassertiefe 1,35m. Keine Schwimmfähigkeit notwendig.

Kurs abgeschlossen Bitte melden Sie sich im Gesundheitsbereich unter der mail: wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de und Tel: 04131-1566-113


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Datum
09.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle


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