Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

CANTIENICA®

- trainieren und schöne Formen aufbauen.
Neueinsteiger sollten vorab einen Einführungskurs besuchen


Kursnummer 202-32366
Beginn Do. 05.11.2020 09:15 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 72,80 € zzgl. Material EUR 2,00
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, eigene Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Mit achtsamen Übungen vernetzt das Cantienica Training die Tiefenmuskulatur des Körpers, hält Faszien, Bänder, Muskeln, Gelenke und Knochen gesund. Die Cantienica Methode weckt ihre Körperintelligenz und schenkt durch das anatomisch begründete Trainingskonzept Kraft und Beweglichkeit. Egal ob sie ihr Augenmerk auf einen tragfähigen Beckenboden, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, wohlgeformte Arme und Beine oder einen flachen Bauch gerichtet ist. Die vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körer in Bestform unabhängig von Gewicht, Alter und Größe. Sie schenkt Energie und Lebensfreude sowie eine schöne Ausstrahlung. Für neue Teilnehmer sind die Einführungskurse am Samstag eine optimale Vorbereitung.

fast ausgebucht



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Datum
05.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

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