Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

CANTIENICA®

- trainieren und schöne Formen aufbauen.
Neueinsteiger sollten vorab einen Einführungskurs besuchen


Kursnummer 211-32362
Beginn Di. 06.04.2021 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 114,40 € zzgl. Material EUR 2,00
Dauer 11 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, Bequeme Kleidung, Handtuch. Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Mit achtsamen Übungen vernetzt das Cantienica Training die Tiefenmuskulatur des Körpers, hält Faszien, Bänder, Muskeln, Gelenke und Knochen gesund. Die Cantienica Methode weckt ihre Körperintelligenz und schenkt durch das anatomisch begründete Trainingskonzept Kraft und Beweglichkeit. Egal ob sie ihr Augenmerk auf einen tragfähigen Beckenboden, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, wohlgeformte Arme und Beine oder einen flachen Bauch gerichtet ist. Die vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körer in Bestform unabhängig von Gewicht, Alter und Größe. Sie schenkt Energie und Lebensfreude sowie eine schöne Ausstrahlung. Für neue Teilnehmer sind die Einführungskurse am Samstag eine optimale Vorbereitung.
Frau Seisselberg ist Heilpädagogin und Diplom Cantinetica Instructorin

Plätze frei



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Datum
06.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

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