Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Hatha Yoga - Am Abend


Kursnummer 202-31061
Beginn Di. 27.10.2020 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 55,90 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yoga Matte, kleines Kissen, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Harmonie. Neben den klassischen Yogahaltungen, die nach und nach erarbeitet werden, erlernen Sie auch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Sie erfahren, wie Yoga vor allem den Rücken stärkt, den Körper beweglicher macht und innere Ruhe spürbar wird.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Frau Amke Deneke ist qualifiziert als:
Zumba Instruktor
DTB-Aerobic-Trainerin
Dynamic-Flow-Trainerin
Yogalehrerin
Energy Dance Instruktorin

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Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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