Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Indian Balance -Den Körper bewegen, während die Seele ruht !


Kursnummer 211-33006
Beginn So. 20.06.2021 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 93,60 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sylke Drobeck
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportsachen.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Ein Fitnesstrend für Körper und Seele: Indian Balance vermischt indianische Tradition, moderne Trainingseinheiten und beruhigende Atemübungen.
Indian Balance ist eine Kombination traditionell indianischer Bewegungselemente und moderner Übungseinheiten, die dem eigenem Niveau angepasst werden können. Es verbessert die Kondition, Muskelkraft, Koordination und Flexibilität. Gleichzeitig macht Indian Balance den Kopf frei und sorgt für Entspannung !
Indian Balance besteht aus langsam und präzise ausgeführten Bewegungsübungen, die Namen wie Schmetterling, fliegender Falke, Wolf, Mond und Hase haben, die fließende ineinander übergehen.

Frau Drobeck ist qualifiziert in
Shiatsu diverse Fortbildungen
Massagetherapeutin
Ayurveda
Übingsleiterin Turnen
BBP
Wirbelsäulengymnastik
Aerobic
Yoga
Cardio Pilates
Reha-Sport
Hula Hoop Kurse
Mutter-Kind-Kurse
MS und Osteoporose-Sport

Plätze frei



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Datum
20.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
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Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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