Gesundheit

Intelligentes Stressmanagement - Burnout Prävention

Vorsorgen ist besser als heilen


Kursnummer 212-31311
Beginn Mi. 08.09.2021 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Simone Meschter
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decken, Iso- oder Yogamatte.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Mit Entspannung, Achtsamkeit und Fokus zu einem intelligenten Stressmanagement. Erlernen Sie das Autogene Training und erfahren Sie Tipps und Übungen die Ihnen helfen, die eigenen Stressfaktoren zu entlarven und entwickeln Sie Strategien mit Ihnen umzugehen. Endlich wieder gelassen im Leben stehen und souverän Entscheidungen treffen.

Plätze frei



Kurs teilen:



Datum
08.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Kundenservice Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung