Gesundheit Kursdetails
Pilates
Basiskurs
| Kursnummer | 192-32407 |
| Beginn | Mi., 23.10.2019, 17:50 - 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 67,20 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sonja Radke
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
| Dokumente zum Kurs | Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden |
Das ganzheitliche Körpertraining nach Joseph Pilates beansprucht vor allem die tiefliegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und Gelenke unmittelbar umgibt, sowie die Muskeln des Bauches und Beckenbodens. In sanft harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise entwickelt. Es richtet die Wirbelsäule auf, verhilft zu mehr Körperwahrnehmung und formt schlanke Muskeln. Entspannung rundet das Training ab.
Dies ist ein Weitermeldekurs. Neue Teilnehmer bitte im Programmbereich Gesundheit melden
Tel: 04131-1566-113
Dies ist ein Weitermeldekurs. Neue Teilnehmer bitte im Programmbereich Gesundheit meldenTel: 04131-1566-113
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
