Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Pilates

Basiskurs


Kursnummer 201-32407
Beginn Mi., 15.04.2020, 17:50 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 134,40 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Sonja Radke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Das ganzheitliche Körpertraining nach Joseph Pilates beansprucht vor allem die tiefliegende Muskulatur, die unsere Wirbelsäule und Gelenke unmittelbar umgibt, sowie die Muskeln des Bauches und Beckenbodens. In sanft harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise entwickelt. Es richtet die Wirbelsäule auf, verhilft zu mehr Körperwahrnehmung und formt schlanke Muskeln. Entspannung rundet das Training ab.

Keine Online-Anmeldung möglich Die Veranstaltungen und Kurse, die in der Zeit vom 16. März bis 19. April 2020 beginnen, sind vorläufig nicht buchbar. Telefonisch erreichen Sie uns unter: 04131-1566-0


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Datum
15.04.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

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