Gesundheit

Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung

Krankenkassen zertifiziert


Kursnummer 202-31302
Beginn Mi. 28.10.2020 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 83,20 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Britta Stachowske
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

In diesem Kurs wird das Ziel eines angemessenen Umgangs mit Stresssituationen verfolgt. Durch gezieltes Training können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden.

Anmeldung möglich





Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

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