Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Sanftes Yoga am Abend


Kursnummer 211-31028
Beginn Mi. 14.04.2021 17:50 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 100,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Faszien und Muskulatur werden einfühlsam auf die Ausführung der Yoga Übungen vorbereitet. Verspannungen lösen sich, die Dehnfähigkeit nimmt zu. Sie erfahren spürbar mehr Beweglichkeit, Konzentration, Kraft und innere Ruhe durch Körper-und Entspannungsübungen. Sie werden sehr bewusst ausgeführt und sind leicht zu erlernen.

Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Plätze frei



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Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:50 - 19:20 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

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