Gesundheit

Sanftes Yoga am Abend


Kursnummer 212-31028
Beginn Mi. 25.08.2021 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 67,20 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ninette Poetzsch
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Faszien und Muskulatur werden einfühlsam auf die Ausführung der Yoga Übungen vorbereitet. Verspannungen lösen sich, die Dehnfähigkeit nimmt zu. Sie erfahren spürbar mehr Beweglichkeit, Konzentration, Kraft und innere Ruhe durch Körper-und Entspannungsübungen. Sie werden sehr bewusst ausgeführt und sind leicht zu erlernen.

Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Plätze frei



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Datum
25.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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