Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Sanftes Yoga am Vormittag


Kursnummer 192-31028
Beginn Mi., 21.08.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 58,80 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Faszien und Muskulatur werden einfühlsam auf die Ausführungen der Yoga Übungen vorbereitet. Verspannungen lösen sich, die Dehnfähigkeit nimmt zu. Sie erfahren spürbar mehr Beweglichkeit, Konzentration, Kraft und innere Ruhe durch Körper - und Atemübungen, sowie Entspannung und Meditation. Die Übungen aus dem Hatha Yoga werden sehr bewusst ausgeführt und sind leicht zu erlernen.

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen



Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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