Gesundheit

Selbstwert & Ressourcentraining und Glück & Achtsamkeitstraining

Diese Kombination ist der Knaller


Kursnummer 202-31616
Beginn Sa. 28.11.2020 09:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 104,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Fabian Tost
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Mittagessen, Trinken, Zettel, Stift, Matte, Decke, Kissen.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

In diesem Seminar wollen wir entspannt 3 Achtsamkeitsbausteine entdecken, die uns bei der Stärkung unserer Konzentrationsförderung helfen und uns vor Überforderung schützen.
Ihre eigenen Fähigkeiten, Stärken und Ihre Liebe zu sich selbst finden wir in passenden Übungen und verpacken diese gemeinsam für das glückliche Meistern Ihrer nächsten Herausforderung.
Zum Abschluss schauen wir uns die Zauberformeln für das "Glücklich sein" im Alltag an.
Mit kleinen Richtungsänderungen Ihres Blickwinkels, schaffen wir für Sie neue Möglichkeiten, das Glück in Ihrem Leben zu erkennen.
4 Themen in einem Seminar komprimiert, für jedes Thema nehmen wir uns ca. 150 Minuten Zeit.

Plätze frei





Datum
28.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Datum
29.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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