Gesundheit

'Wie im Himmel - Meditatives Singen"

Gesangserfahrung ist nicht notwendig


Kursnummer 192-31702
Beginn Sa., 07.12.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 41,60 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Kramer
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser mitbringen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Die heilsame Kraft der Stimme

Stimme ist Klang gewordener Atem. Mit feinen Schwingungen breitet sie sich in unserem Körper aus, über die eigene Person hinweg und verbindet sich mit den Klängen der anderen.
Durch ganzkörperliche Übungen (Methode Schlaffhorst-Andersen) wird der Körper durchlässig und weit, so dass sich unsere Stimmen mit dem Körper verbinden und sie gleichzeitig nach außen frei schwingen lassen. Stimmschwingungen wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und damit stressreduzierend, blutdruckregulierend und entspannend. Durch die optimierte Sauerstoffzufuhr einer natürlichen und freien Atmung hellt sich unsere Stimmung auf und wir gehen beschwingter durchs Leben.Wir werden im gemeinsamen Klingen und Tönen Klangbäder und sehr leichte Lieder entstehen lassen, die heilend und lösend wirken.
Gesangserfahrung ist nicht notwendig.

Kursleitung:
Birgit Kramer, M.A.
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
(Schule Schlaffhorst-Andersen)

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Datum
07.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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