Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Yin Yoga für den Rücken

Der Kurs eignet sich für Einsteiger sowie Geübte


Kursnummer 211-31033
Beginn Sa. 17.04.2021 10:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 15,60 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susann Ackermann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Faszienrolle oder 1,5 Literflasche aus Plastik, Decke, Yoga Matte, Getränk.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Yin-Yoga ist eine ruhige Yogaform; es geht um Dehnen und Loslassen. Die Asanas (Übung) werden länger gehalten als im Yoga. Diese Form des Yogas vitalisiert und kann Verklebungen im Bindegewebe lösen und somit Rückenbeschwerden lindern. In diesem Workshop werden wir speziell Übungen für den Rücken praktizieren. Nach der Yoga-Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisiert. Eine Entspannung beschließt den Kurs.
Frau Kerstin Goldacker ist qualifiziert als

Yogalehrerin
Shiatsu-Therapeutin / Praktikerin

Plätze frei



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Datum
17.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
info@vhslg.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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