Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Yin Yoga für den Rücken


Kursnummer 211-31034
Beginn Mi. 26.05.2021 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susann Ackermann
Bemerkungen Bitte bereit legen: Gymnastik- oder Yogamatte, 1-2 dickere Bücher oder Yogaklötze, Decke.
Kursort vhs online Gesundheit 01
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Yin-Yoga ist eine ruhige Yogaform; es geht um Dehnen und Loslassen. Die Asanas (Übung) werden länger gehalten als im Yoga. Diese Form des Yogas vitalisiert und kann Verklebungen im Bindegewebe lösen und somit Rückenbeschwerden lindern. In diesem Workshop werden wir speziell Übungen für den Rücken praktizieren. Nach der Yoga-Praxis fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisiert. Eine Entspannung beschließt den Kurs

Plätze frei



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Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
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Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag bis Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

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