Gesundheit Stressbewältigung und Entspannung Kursdetails
Yoga Synergy Wirbelsäulen-Workshop
Für Einsteiger und Neugierige
| Kursnummer | 211-31044 |
| Beginn | Sa. 08.05.2021 10:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 17,30 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Tatjana Stock
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Yoga Matte. Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
| Dokumente zum Kurs | Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden |
Die dynamische, meditative Übungssequenz nach Simon Borg-Olivier u. Bianca Machliss basiert auf den 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Der Rücken wird gestärkt, Verspannungen gelöst, der Kreislauf in Schwung gebracht und das Nervensystem beruhigt - Für frische Energie und Lebensfreude
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Datum
08.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
