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Aqua - Fitness


Kursnummer 192-32669
Beginn Do., 24.10.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Silvia Schulz
Kursort Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Laufen in verschiedenen Laufstilen sowie gesundheits- und fitnessfördernde Übungen mit Handgeräten gehören dazu. Abschließend geht es in eine Dehnungs- und Entspannungseinheit. Die positiven Aspekte sind immens: Gezieltes Herz- Kreislauftraining durch ausdauernde Bewegung im Wasser, gelenkschonendes Training der gesamten Muskulatur. Alter und Fitnesszustand sind nebensächlich. Freude an der Bewegung garantiert! Wassertiefe 1,35m und 1,80m.

Anmeldung auf Warteliste Dies ist ein Weitermeldekurs. Neue Teilnehmer bitte im Programmbereich Gesundheit melden unter der mail: wiebke.dedow@vhs.luenburg.de


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Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle


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