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Kursdetails

CANTIENICA®

- kennenlernen, trainieren und schöne Formen aufbauen


Kursnummer 192-32353
Beginn Do., 17.10.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 93,60 € zzgl. Material EUR 2,00
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Mit achtsamen Übungen vernetzt das Cantienica Training die Tiefenmuskulatur des Körpers, hält Faszien, Bänder, Muskeln, Gelenke und Knochen gesund. Die Cantienica Methode weckt ihre Körperintelligenz und schenkt durch das anatomisch begründete Trainingskonzept Kraft und Beweglichkeit. Egal ob sie ihr Augenmerk auf einen tragfähigen Beckenboden, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, wohlgeformte Arme und Beine oder einen flachen Bauch gerichtet ist. Die vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körer in Bestform unabhängig von Gewicht, Alter und Größe. Sie schenkt Energie und Lebensfreude sowie eine schöne Ausstrahlung. Für neue Teilnehmer sind die Einführungskurse am Samstag eine optimale Vorbereitung.

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Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


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