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Kursdetails

Entspannung ist ein wohlverdientes Erlebnis


Kursnummer 211-31612
Beginn Mi. 20.01.2021 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 58,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Annemarie Tetzlaff
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und eine Decke, Matte wenn verfügbar.
Kursort Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Dieser Entspannungskurs hat das Ziel, Energie zu tanken, Momente der Ruhe zu erleben, sich gelassener zu fühlen, die Konzentration zu steigern und einfach sich selbst zu spüren und dabei zu lächeln.
In Ihrem Alltag müssen Sie immer mehr bewältigen. Sie fühlen sich durch die vielen Anforderungen angespannt und erschöpft. Sie haben bereits Schlafstörungen, Gedankenkreisel, Nervosität oder Konzentrationsstörungen.
Stress und Leistungsdruck machen auf Dauer krank,
nehmen Sie Warnsignale deshalb ernst und beugen Sie Krankheiten vor. Es ist wichtig, sich zu entspannen. Leider gelingt es nicht auf Knopfdruck.
Sie haben für sich die richtige Methode zum Entspannen noch nicht gefunden? Dann bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit, viele Entspannungsmethoden kennen zu lernen. Sie selbst üben Entspannung zu zulassen und genießen die Zeit, in der nur SIE wichtig sind.
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Einsteiger und Skeptiker.
Wir machen Atemübungen, kleine Meditationen, Körperreisen, Traum- und Phantasiereisen sowie die Erfahrung mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training.

Plätze frei





Datum
20.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Entspannungscoach, Barförder Straße 1, 21354 Bleckede


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