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Kursdetails

Jogging für Untrainierte und Wiedereinsteiger/innen

Ein sanfter Laufkurs - gut für Asthmatiker geeignet


Kursnummer 202-32505
Beginn Sa. 05.09.2020 13:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 50,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Rüdiger Adamaszek
Bemerkungen Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, Getränk.
Kursort Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Gesundheitsorientiertes Laufen im Wohlfühlbereich mit kleinen Gehpausen. Eine zusätzliche funktionelle Aufbau- und Kräftigungsgymnastik fördert in dieser Kombination die körperliche und seelische Fitness. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Ausdauer. Die Laufphasen werden zunehmend länger, ein definiertes Ziel anvisiert.

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
05.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
12.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
19.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
26.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
10.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
24.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:30 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str


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