Kurse im Landkreis

Faszien Yoga gegen Verspannungen


Kursnummer 211-31130
Beginn Sa. 20.03.2021 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 20,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Jeannette Fischer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, wenn möglich Blöcke.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal
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Keine Lust mehr auf Verspannungen? Schmerzhafte Verspannungen sitzen nicht nur in der Tiefenmuskulatur sondern auch im Bindegewebe. Deshalb dehnen wir beides: Mit federn, schwingen und schütteln stärken wir die Elastizität des faszialen Gewebes und der Tiefenmuskulatur. Du formst dabei dein Binde- und Muskelgewebe neu und verbesserst deine Haltung.
Die abschließende Tiefenentspannung führt die vollkommene Entspannung herbei.
Lass dich von dem eindrucksvollen Effekt überraschen!
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Frau Jeanette Fischer ist qualifiziert als/durch:
Diplom Oecotrophologin
Yogalehrerin (600h; 2 Jahre)
diverse Weiterbildungen zum Thema "Beratungstechniken", Gruppenberatungen (Kinder)
PC-Kurse
12 Jahre Selbstständigkeit, Einzel- und Gruppenberatung und praktische Seminare, Dozentin
Seminarleitung
Ernährungsberatung
Konzeptarbeit

Plätze frei



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Datum
20.03.2021
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Domäne, Mühlenstraße 3, 21379 Scharnebeck, Saal


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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