Kurse im Landkreis
VHS vor Ort Kursdetails

Fitness - mit allem was dazu gehört


Kursnummer 211-32299
Beginn Do. 29.04.2021 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 92,30 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Stefanie Seifert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Die bewährte Methode nach Joseph Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Trainiert wird in langsamen und fließenden Bewegungen die Leistungsfähigkeit der tief liegenden Bauchmuskeln, des Beckenbodens und die Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch das Aufwärmtraining mit Hauptprogramm kann die Körperhaltung verbessert und durch die anschließende Entspannung innere Ruhe erlangt werden.
Frau Schaffner ist
MTA
MHH: Sportphysiologie

Plätze frei



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Datum
29.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Oberschule am Dorn, Dornweg 2, 21368 Dahlenburg


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

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