VHS vor Ort Kursdetails
Rückenfit- an der frischen Luft
Krankenkassen zertifiziert
| Kursnummer | 201-32345 |
| Beginn | Mi. 20.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,50 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Kathrin Köhler
Andrea Krohm |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, Sportschuhe. |
| Kursort | Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern |
| Dokumente zum Kurs | Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden |
Auch wenn noch alle Sporthallen geschlossen sind können Sie nun wieder loslegen und das auch noch in der tollen frischen Luft
Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.
Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
