Kurse im Landkreis
VHS vor Ort Kursdetails

Rückenfit- an der frischen Luft

Krankenkassen zertifiziert


Kursnummer 201-32346
Beginn Mi. 20.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Katrin Köhler

Andrea Krohm
Bemerkungen Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Isomatte, kleines Kissen, Sportschuhe.
Kursort
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Auch wenn noch alle Sporthallen geschlossen sind können Sie nun wieder loslegen und das auch noch in der tollen frischen Luft

Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen

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Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

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