VHS vor Ort Kursdetails
Urban - Pilates
| Kursnummer | 202-32419 |
| Beginn | Do. 24.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen. |
| Kursort | Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula |
| Dokumente zum Kurs | Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden |
Urban Pilates steht für modernes, energiegeladenes und lebendiges Pilates-Training. Es verbindet die Elemente aus dem Athletiktraining und Pilates, mit dem Ziel, die Fähigkeiten Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu stärken. Aufgrund der wechselnden Intensitäten wird der anaerobe Stoffwechsel angesprochen, was eine effektivere Fettverbrennung zur Folge hat. Mit moderner Musik erleben Sie eine schweißtreibende und modern Pilatesstunde.
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Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Grundschule Adendorf, Dorfstraße 58, 21365 Adendorf, Aula
