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Kursdetails

Alles zu viel? - TRE® für Neugierige - Workshop

- zurück zu Lebensfreude und Vitalität


Kursnummer 192-31307
Beginn Do., 07.11.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 10,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susann Kiewitt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Alles zu viel? - TRE® für Neugierige
Mit TRE® - "TRE® Trauma Releasing Exercises" - zurück zu Lebensfreude und Vitalität

Die Erinnerung an eine belastende Situation lässt Sie einfach nicht los? Es gelingt Ihnen nicht, die Bilder und die damit verbundenen Gefühle abzuschütteln?

In Zeiten von zu viel Stress und Anspannung (oder auch Unfall, Schock, Operation) mobilisiert unser Körper große Energien und Kräfte, um darauf reagieren zu können. Gelingt es anschließend nicht, diese Energie vollständig zu entladen – und dies geschieht normalerweise durch neurogenes Zittern – bleibt die Energie im Körper erhalten und lagert sich als Spannung in den Muskeln ab. Die Folgen können sein:

Angst – Rückenschmerzen - Schlafstörungen - innere Unruhe – Kopfschmerzen –- erhöhte Reizbarkeit –- Zähneknirschen - Depression

Durch von jedem Menschen einfach auszuführende Vorübungen wird der Körper eingeladen, das automatische Zittern wieder zuzulassen. Dieser Prozess kann jederzeit gestoppt werden. In den meisten Fällen zeigt sich eine sofortige Erleichterung, ganz egal wie lange die als stressvoll erlebte Situation zurückliegt.

In diesem Vortrag erfahren Sie Grundlegendes über die Vorgänge im Körper bei jeglichem Zuviel. Es wird viel Raum für Fragen und Antworten geben.

Frau Susann Kiewitt ist qualifiziert für
TRE®-Advanced Provider
Familienberatung,
Lerntherapie,
Coaching

Anmeldung möglich





Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.21


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
04131 1566-150
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Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Samstag 08:00 - 10:00 Uhr

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