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Kursdetails

CANTIENICA®

- kennenlernen, trainieren und schöne Formen aufbauen


Kursnummer 192-32357
Beginn Di., 22.10.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 93,60 € zzgl. Material EUR 2,00
Dauer 9 Termine
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch. Für Teilnehmer, denen der Start erst 18.00 möglich ist, besteht nach Absprache, die Möglichkeit um 18.00 an der Trainingsstunde teilzunehmen
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Mit achtsamen Übungen vernetzt das Cantienica Training die Tiefenmuskulatur des Körpers, hält Faszien, Bänder, Muskeln, Gelenke und Knochen gesund. Die Cantienica Methode weckt ihre Körperintelligenz und schenkt durch das anatomisch begründete Trainingskonzept Kraft und Beweglichkeit. Egal ob sie ihr Augenmerk auf einen tragfähigen Beckenboden, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, wohlgeformte Arme und Beine oder einen flachen Bauch gerichtet ist. Die vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körer in Bestform unabhängig von Gewicht, Alter und Größe. Sie schenkt Energie und Lebensfreude sowie eine schöne Ausstrahlung. Für neue Teilnehmer sind die Einführungskurse am Samstag eine optimale Vorbereitung.

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Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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