Gelöst und frei beweglich ins neue Jahr 2021
Eutonie GA und sanftes Yoga
| Kursnummer | 211-31713 |
| Beginn | So. 07.02.2021 14:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,70 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Birgit Späker
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch. Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10 |
| Dokumente zum Kurs | Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden |
Achtsamkeit für den eigenen Körper führt Sie zu mehr Gelassenheit und Balance. In der Bewegung erweitern Sie die Flexibilität und Dehnfähigkeit von Muskulatur und Fazien und schaffen mehr Spielräume in den Gelenken. Mit dem so gewonnen Raumgefühl im Körper können Sie sich besser auf das einstellen, was Ihnen im neuen Jahr begegnet.
Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga
Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga
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Datum
07.02.2021
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
