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Kursdetails

Hatha Yoga - je nach Coronasituation auch online


Kursnummer 211-31060
Beginn Di. 19.01.2021 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 62,90 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yoga Matte, kleines Kissen, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort vhs online
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Hatha Yoga - je nach Coronasituation auch online

Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringen wir Körper und Geist in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Harmonie. Neben den klassischen Yogahaltungen, die nach und nach erarbeitet werden, erlernen Sie auch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Sie erfahren, wie Yoga vor allem den Rücken stärkt, den Körper beweglicher macht und innere Ruhe spürbar wird.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.

Frau Amke Deneke ist qualifiziert als:
Zumba Instruktor
DTB-Aerobic-Trainerin
Dynamic-Flow-Trainerin
Yogalehrerin
Energy Dance Instruktorin

Anmeldung möglich



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Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
vhs online


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