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Kursdetails

Hath Yoga

Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Kursnummer 211-31019
Beginn Do. 15.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 92,40 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Marion Wurps
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Yoga Matte.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Fühlen Sie sich nach einem langen Tag im Büro auch müde und abgeschlagen, der Körper
schmerzt und der Geist kommt nicht zur Ruhe? After-Work-Yoga schafft Abhilfe mit einem abwechslungsreichen, speziell auf die Bedürfnisse von Büroheld*innen abgestimmten Programm: Lernen Sie einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen aus dem Yoga, um Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen und Dysbalancen im Körper entgegenzusteuern, Körper und Geist nachhaltig zu entspannen und gleichzeitig zu kräftigen. So starten Sie entspannt und erneuert nicht nur in den Feierabend, sondern auch in den neuen Tag! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und angeleitet, individuelle Korrekturen und Modifikationen für Anfänger*innen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen (Verletzungen etc.) werden gegeben.

Frau Marion Wurps ist qualifizierte
Yogalehrerin

Plätze frei



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Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

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