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Kursdetails

Japanische Heilgymnastik - Sotaiho

Bewegungsübungen für die Körperbalance


Kursnummer 202-32335
Beginn So. 22.11.2020 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 34,60 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Lydia Kraus
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Socken, Matte, Trinken, ev. Snack für kurze Mittagspause.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Sotai ist eine heilgymnastische Methode, die Knochenfehlstellung und in diesem Zusammenhang auftretende Muskelverspannungen und Schmerzen löst. Der Körper wird durch sanfte Bewegungen wieder ins sein ursprüngliches Gleichgewicht gebracht, dabei wird die Atmung und Körperspannung miteinbezogen. Sotaiho ist in Deutschland nicht so bekannt, ist aber eine effektive Selbsthilfe, um die Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit verbessern und somit den Körper ins Gleichgewicht und zur Gesundheit zu führen.

Lydia Kraus ist qualifiziert als
Heilpraktikerin
Shiatsu für Erwachsenen, Kinder und Babys
Entspannungstrainerin

Plätze frei





Datum
22.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
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Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

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