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Kursdetails

Jogging für Untrainierte und Wiedereinsteiger/innen

Ein sanfter Laufkurs - gut für Asthmatiker geeignet


Kursnummer 192-32505
Beginn Sa., 24.08.2019, 13:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 58,80 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Rüdiger Adamaszek
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken.
Kursort Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Gesundheitsorientiertes Laufen im Wohlfühlbereich mit kleinen Gehpausen. Eine zusätzliche funktionelle Aufbau- und Kräftigungsgymnastik fördert in dieser Kombination die körperliche und seelische Fitness. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Ausdauer. Die Laufphasen werden zunehmend länger, ein definiertes Ziel anvisiert.

Anmeldung möglich





Datum
24.08.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
31.08.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
07.09.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
14.09.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
21.09.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
28.09.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str
Datum
05.10.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Parkpl.Waldfriedhof,Konr.-Adenauer-Str./Höhe Wilhelm-Leuschner-Str


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