Persönlichkeit
Gesundheit Kursdetails

Einführungskurs - CANTIENICA®

für Neugierige, Interessierte die die Cantienica Methode Kennenlernen und ausprobieren möchten. Ebenso als Startbasis für Menschen die in die laufenden Kurse einsteigen möchten.


Kursnummer 191-32347
Beginn Sa., 27.07.2019, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 27,70 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ursula Seisselberg
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Handtuch, kl. Verpflegung.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden
Mit achtsamen Übungen vernetzt das Cantienica Training die Tiefenmuskulatur des Körpers, hält Faszien, Bänder, Muskeln, Gelenke und Knochen gesund. Die Cantienica Methode weckt ihre Körperintelligenz und schenkt durch das anatomisch begründete Trainingskonzept Kraft und Beweglichkeit. Egal ob sie ihr Augenmerk auf einen tragfähigen Beckenboden, beweglichen Rücken, entspannte Schultern, wohlgeformte Arme und Beine oder einen flachen Bauch gerichtet ist. Die vernetzte Tiefenmuskulatur bringt den ganzen Körer in Bestform unabhängig von Gewicht, Alter und Größe. Sie schenkt Energie und Lebensfreude sowie eine schöne Ausstrahlung.

fast ausgebucht





Datum
27.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.10


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
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Öffnungszeiten

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Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
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