Veranstaltungen
Veranstaltungen Kursdetails

Awareness - vom bewussten SOSEIN zum entspannten DASEIN


Kursnummer 201-37001P
Beginn So., 16.02.2020, 14:15 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sarah Schumann
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wenn vorhanden Matte.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Ein Workshop in dem wir uns spielerisch und experimentell dem Gewahrsein unseres Soseins - was uns in einem bestimmten Moment, aber auch ganz allgemein ausmacht -nähern. Awareness: zu deutsch Gewahrsein bedeutet, sich im Hier und Jetzt der eigenen Wahrnehmung und der Art wie ich wahrnehme bewusst zu werden. Der Workshop folgt dabei der Prämisse des psychotherapeutischen Verfahrens der Gestalttherapie. Eines der Ziele einer gestalttherapeutischen Begleitung ist, das Gewahrsein zu erhöhen. Einerseits kann dadurch bewusst werden ob die eigene Wahrnehmung bestimmten Konzepten oder Projektionen folgt. Andererseits kann so die Wirksamkeit der Vergangenheit im gegenwärtigen Moment erlebbar werden. Im gestalttherapeutischen Prozess wird deutlich was uns davon abhält im gegenwärtigen Moment Ruhe und Entspannung zu finden. Der Workshop gibt einen kleinen Einblick, stellt einen ersten Schritt hin zu Awareness dar und soll Spaß machen.

Kurs abgeschlossen


Diese Seite drucken
Kurs abgeschlossen



Datum
16.02.2020
Uhrzeit
14:15 - 15:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.02


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
04131 1566-0
04131 1566-150
vhsinfo@vhs.lueneburg.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 08:00 - 13:00 Uhr
Montag - Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Samstag 08:00 - 10:00 Uhr

Die Volkshochschule REGION Lüneburg ist zertifizierte Bildungseinrichtung.

Logo AEWBLogo AZAVFrühkindliche Bildung