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Veranstaltungen Kursdetails

Stress-Prävention mit Yoga


Kursnummer 201-37001Q
Beginn So., 16.02.2020, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kathrin Wiehen

Katina Kuhn
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.02
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Was ist guter, was schlechter Stress? In welchen Formen zeigt sich negativer Stress ? Auf welchen Wegen kann jeder Verantwortung für sich übernehmen und aktiv Stress abbauen ? Vinyasa- und Yin-Yoga als mögliche ( und ganz unterschiedliche ) Yoga-Richtungen, um gezielt den negativen Stress abzubauen, zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen. Yoga als Weg zum Stress-Abbau, aber auch zur Stress-Prävention.

Kurs abgeschlossen


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Kurs abgeschlossen



Datum
16.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V0.02


Gemeinnützige Bildungs- und Kulturgesellschaft Hansestadt und Landkreis Lüneburg mbH

Volkshochschule REGION Lüneburg

Haagestraße 4 | 21335 Lüneburg
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