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Energy Dance® - je nach Coronasituation auch online

alle Altersklassen und ohne Vorkenntnisse


Kursnummer 211-32346
Beginn Di. 19.01.2021 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 44,82 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort vhs online
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Energy Dance® - je nach Coronasituation auch online

Energy Dance® - ein ganzheitliches Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolge und Choreografien auskommt und einfach nur Spaß macht. Die Bewegungen werden körpergerecht fließend zu Musik aus unterschiedlichen Stilrichtungen entwickelt und sind leicht zu erlernen. Eine Stretching- und Entspannungsphase rundet das Programm ab. Man kann den Kopf abschalten und den Alltagsstress vergessen. Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination werden optimal trainiert.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.
Frau Denecke ist:
DTB-Aerobic-Trainerin seit 2000
Dynamic-Flow-Trainerin seit 2014
Diverse Fortbildungen zu verschiedenen Tanzrichtungen und Entspannungsmethoden, Tai Chi, Koordinations- und Ausdauertraining, Pilates usw.
ist in einer Yogaausbildung (500h)

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Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
vhs online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
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