VHS online
Kursdetails

Energy Dance® - Präventionskurs- je nach Coronasituation Online oder Outdoor

Outdoor - Präventionskurs


Kursnummer 211-32347
Beginn Di. 13.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 124,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Amke Denecke
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, ggf. wettergerechte Kleidung.
Bitte beachten: die Umkleideräume sind geschlossen.
Kursort vhs online
Dokumente zum Kurs Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Energy Dance® - ein ganzheitliches Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolge und Choreografien auskommt und einfach nur Spaß macht. Die Bewegungen werden körpergerecht fließend zu Musik aus unterschiedlichen Stilrichtungen entwickelt und sind leicht zu erlernen. Eine Stretching- und Entspannungsphase rundet das Programm ab. Man kann den Kopf abschalten und den Alltagsstress vergessen. Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination werden optimal trainiert.

Bei entsprechendem Wetter wird dieser Kurs draußen stattfinden.
Frau Denecke ist:
DTB-Aerobic-Trainerin seit 2000
Dynamic-Flow-Trainerin seit 2014
Diverse Fortbildungen zu verschiedenen Tanzrichtungen und Entspannungsmethoden, Tai Chi, Koordinations- und Ausdauertraining, Pilates usw.
ist in einer Yogaausbildung (500h)

Keine Online-Anmeldung möglich


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Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs online Gesundheit 01

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