Unsere Bildungsurlaube im Überblick

Kursnummer	211-31305
Beginn	Mo. 07.06.2021 09:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	360,00 € zzgl. Anreise, Verpflegung und Übernachtung. Diese werden von den Teilnehmern selbst organisiert und beglichen. Das Seminar findet im Seminarhaus Lübeck-Travemünde statt. Neben anderen Übernachtungsmöglichkeiten ist es auch möglich dort zu übernachten. Bitte informieren Sie sich dort über Preise und Möglichkeiten. Tel.: 045028622-0 E-Mail: tsh@awo-sh.de
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Hartwig Bunn
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung; Decke, Kissen, Matte.
Kursort	Seminarhaus Travemünde, Wedenberg 2 - 4, 23570 Lübeck
Dokumente zum Kurs	Zu diesem Kurs sind keine Dokumente vorhanden

Beantragt für Schleswig-Holstein, Niedersachsen, Hessen, Rheinland Pfalz, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg und Bremen.

Die Gesundheit des Einzelnen als wertvolles Gut in der Gesellschaft dringt immer mehr in unser Bewusstsein.
Stress und Überlastung begegnen uns sowohl privat als auch in der Berufswelt. Wenn wir langfristig gesund, leistungsfähig und kreativ bleiben wollen, ist es wichtig, den eige­nen beruflichen Alltag so zu organisie­ren, das unter den hohen Anforderungen ein bewusstes, gesundheitsorientiertes Leben möglich ist.
Unzufriedenheit und Erschöpfung sind häufig Folgen der hohen Anforderungen, die an uns gestellt werden. Wenn wir langfristig gesund, leistungsfähig und kreativ bleiben wollen, ist es wichtig, den eigenen beruflichen Alltag so zu organisieren, das unter den hohen Anforderungen ein bewusstes, gesundheitsorientiertes Leben möglich ist. Ein wirtschaftlich orientiertes und gesundheitspolitisch sinnvolles Stressmanagement fordert auch vom Einzelnen eine Verantwortungsübernahme. Dies geht einher mit der gleichzeitigen "Belohnung" individuell in ein gesundes Gleichgewicht zukommen. So werden auch die Organisation des Arbeitsplatzes und Techniken zur täglichen Integration Themen des Bildungsurlaubes sein, um eine Stressbewältigung im Arbeitsleben zu erreichen.
Die Woche wird abwechslungsreich gestaltet mit Vorträgen,Gruppen- und Einzelarbeit, sowie praktischen Einheiten (Taijiquan, Qigong, Yoga, Akupressur, Meditationu.a.).

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung; Decke, Kissen, Matte.

Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt und bestätigt.


Nähere Informationen und Anmeldeformulare erhalten Sie bei
Ihrer VHS REGION Lüneburg.
Ansprechpartnerin:
Wiebke Dedow
04131 / 15 66 -113
wiebke.dedow@vhs.lueneburg.de

Bitte im Programmbereich Gesundheit melden für weitere Informationen
Tel: 04131-1566-113